Natural vitamins are found only in living things, that is, plants and animals. Your body, with a few exceptions, can't manufacture vitamins. They must be supplied in your food or in dietary supplements but supplements can't replace food, especially fruits...
Seorang mahasiswa di salah satu sekolah tinggi ekonomi swasta di Jakarta. Saya hidup sebagai orang biasa yang hidup di tempat dan lingkungan biasa.Menyukai tantangan, olahraga, memasak dan shoping. Sebagai cewek terkadang memang aku galak, tetapi sesungguhnya aku ini baik banget.